「足球过人教学视频」足球彩虹过人教学视频
足球过人教学视频
足球彩虹过人教学视频
经典足球过人教学视频你要是想学比较花哨 这里有 http://video.baidu.com/v?word=%BB%A8%C9%DA%D7%E3%C7%F2&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800 如果想学实用的这里有 http://video.baidu.com/v?word=%D7%E3%C7%F230%D5%D0%B9%FD%C8%CB&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024 呵呵 给分吧
中央5以前出过一个节目叫《跟我踢》好像是这个名字。。。里面有比较基础的过人练习,过人这东西光有动作是没用的,基本功要练的好,指控球。球的控好了,假动作基本上都是自己发挥的,过人控球,速度,力量,缺一不可。。。光学点过人的花动作最没用了。。。像踩单车这种你没点速度和力量做出来跟本过不了人
六间房,优酷好多地方都有。
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能不能教我几招足球的过人招式利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。
其实最简单也最实用的过人方式无非就是两个动作结合起来,变向+加速,熟练运用可以有很大的提高,其他的过人方式全部太花哨,不实用,我感觉能骗人家一次,第二次就很难了!呵呵~不知道你满意不!
跟身体素质有关,比如柔韧性、协调性、速度、等等,最主要人跟球能合一。
先把经典的动作练会基本的踩单车 马赛回旋要会吧然后再慢慢练出属于自己风格的动作 其实不用追求固定的动作 只要球感好了 做出来的动作都会很漂亮
到优酷去找找足球教学相关的视频。我记得有个英国的教学视频不错。

利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。
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跟身体素质有关,比如柔韧性、协调性、速度、等等,最主要人跟球能合一。
先把经典的动作练会基本的踩单车 马赛回旋要会吧然后再慢慢练出属于自己风格的动作 其实不用追求固定的动作 只要球感好了 做出来的动作都会很漂亮
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其实最简单也最实用的过人方式无非就是两个动作结合起来,变向+加速,熟练运用可以有很大的提高,其他的过人方式全部太花哨,不实用,我感觉能骗人家一次,第二次就很难了!呵呵~不知道你满意不!
跟身体素质有关,比如柔韧性、协调性、速度、等等,最主要人跟球能合一。
先把经典的动作练会基本的踩单车 马赛回旋要会吧然后再慢慢练出属于自己风格的动作 其实不用追求固定的动作 只要球感好了 做出来的动作都会很漂亮
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如何运球过人 足球视频教学看视频根本学不到什么东西 过人的基础 1球感颠球是最联系球感的啦这是必须的基本功2盘带对球的控制是进一步的要求 过桩持球跑动3身体 速度是最容易的过人方式还有就是做假动作时的身体协调性 平衡性都很重要以上3点掌握拥有之后 过人就自发形成啦1简单的加速 急停 变向 加速2要知道防守队员会观察你的身体动向脚的动向球的动向过人就要利用这些给予防守队员错的信息时刻改变的方向然后加速3脚尖的反复拨球也是简单的过人技术 单脚的左右拨球双脚见的快速传球过人的精髓就是对方向的控制力 (完全手打希望对你有帮助)
过人主要看你的球感怎么样,比较简单的过人方式有突然变向,突然加速,急停,假射等等。复杂一点的过人方式都是由简单的动作组合起来的,速度上的变化可以打乱对方的防守节奏,用速度过人的前提是你对速度的把握要有一定的感觉以及你在不同速度下对身体和球的控制;经典的马赛回旋,分解动作你可以发现马赛回旋是由突然的急停(用一只脚定住球),突然变相(用另一支脚拉球360度转向),再迅速加速等动作组成.要像练成出色的过人技术,你就要不断锻炼基本的足球技术,再通过自己的思考加以分析,再大脑里形成定向思维。在实际比赛中你要积累经验,知道什么时候该加速,什么时候该变向,什么时候用假动作。当你积累了相当的经验的时候,你会发现过人其实也不难。
教学也只是很狭隘的一方面,足球其实就是对身体协调性,柔韧性的一个锻炼,看视频教学,看球赛都只是对身体动作的一个了解,这种东西要灵活运用,随机应变的。比如说你带球对对方后卫,还打算停下了跟他玩什么技术么,直接起速 人球分过,简单直接。 不要在意我说的这个方式,只是打个比方,总结就是一句话:看视频 看比赛 都是你一个积累的过程,要把这个东西灵活运用到自己身上,不要死板可以学习。 望采纳。
看视频慢慢练吧
看视频慢慢练吧

看视频根本学不到什么东西 过人的基础 1球感颠球是最联系球感的啦这是必须的基本功2盘带对球的控制是进一步的要求 过桩持球跑动3身体 速度是最容易的过人方式还有就是做假动作时的身体协调性 平衡性都很重要以上3点掌握拥有之后 过人就自发形成啦1简单的加速 急停 变向 加速2要知道防守队员会观察你的身体动向脚的动向球的动向过人就要利用这些给予防守队员错的信息时刻改变的方向然后加速3脚尖的反复拨球也是简单的过人技术 单脚的左右拨球双脚见的快速传球过人的精髓就是对方向的控制力 (完全手打希望对你有帮助)
过人主要看你的球感怎么样,比较简单的过人方式有突然变向,突然加速,急停,假射等等。复杂一点的过人方式都是由简单的动作组合起来的,速度上的变化可以打乱对方的防守节奏,用速度过人的前提是你对速度的把握要有一定的感觉以及你在不同速度下对身体和球的控制;经典的马赛回旋,分解动作你可以发现马赛回旋是由突然的急停(用一只脚定住球),突然变相(用另一支脚拉球360度转向),再迅速加速等动作组成.要像练成出色的过人技术,你就要不断锻炼基本的足球技术,再通过自己的思考加以分析,再大脑里形成定向思维。在实际比赛中你要积累经验,知道什么时候该加速,什么时候该变向,什么时候用假动作。当你积累了相当的经验的时候,你会发现过人其实也不难。
教学也只是很狭隘的一方面,足球其实就是对身体协调性,柔韧性的一个锻炼,看视频教学,看球赛都只是对身体动作的一个了解,这种东西要灵活运用,随机应变的。比如说你带球对对方后卫,还打算停下了跟他玩什么技术么,直接起速 人球分过,简单直接。 不要在意我说的这个方式,只是打个比方,总结就是一句话:看视频 看比赛 都是你一个积累的过程,要把这个东西灵活运用到自己身上,不要死板可以学习。 望采纳。
看视频慢慢练吧
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过人主要看你的球感怎么样,比较简单的过人方式有突然变向,突然加速,急停,假射等等。复杂一点的过人方式都是由简单的动作组合起来的,速度上的变化可以打乱对方的防守节奏,用速度过人的前提是你对速度的把握要有一定的感觉以及你在不同速度下对身体和球的控制;经典的马赛回旋,分解动作你可以发现马赛回旋是由突然的急停(用一只脚定住球),突然变相(用另一支脚拉球360度转向),再迅速加速等动作组成.要像练成出色的过人技术,你就要不断锻炼基本的足球技术,再通过自己的思考加以分析,再大脑里形成定向思维。在实际比赛中你要积累经验,知道什么时候该加速,什么时候该变向,什么时候用假动作。当你积累了相当的经验的时候,你会发现过人其实也不难。
教学也只是很狭隘的一方面,足球其实就是对身体协调性,柔韧性的一个锻炼,看视频教学,看球赛都只是对身体动作的一个了解,这种东西要灵活运用,随机应变的。比如说你带球对对方后卫,还打算停下了跟他玩什么技术么,直接起速 人球分过,简单直接。 不要在意我说的这个方式,只是打个比方,总结就是一句话:看视频 看比赛 都是你一个积累的过程,要把这个东西灵活运用到自己身上,不要死板可以学习。 望采纳。
看视频慢慢练吧
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足球过人足球过人技巧主要有人球分过、马赛回旋、牛尾巴过人、彩虹过人等。足球场上的过人技巧,其实就分为两种。一种是靠速度硬怼,比如人球分过。还有一种则是依靠技巧完成过人,比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧,可以让你称霸足球场。 马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,继续带球推进。这个动作需要操作者脚法华丽,十分考验球员的技术和球性。在世界足坛中,齐达内、博格坎普都十分擅长使用马赛回旋。
足球过人技巧: 扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手。d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进。挑球的特点是可以直接将球打到对方身后,使其不易转身。一般不要挑得太高,否则易被对方截获。(6)如何使用运球技术过人,a.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。b.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。d.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。e.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。f.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。在比赛中,运球过人的方法很多,而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成过人。(a)注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。(b)掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球,但不会先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手.4.运球中易出现的问题(1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。(2)身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。(3)运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等,初学者易产生这些错误。(4)运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。(5)由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。(6)球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。以上问题多发生在初学阶段,随着练习时间和练习次数的增加,这些问题是会逐步解决的。5.练习方法对初学者来说‘首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。(1)在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。(2)用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习,注意使用合理的运球方法,左右两脚交替使用。视频:http://www.tudou.com/programs/view/5lySqvi8PSs/?f=i1 http://www.tudou.com/programs/view/1j_Uz482yxM/ http://v.ku6.com/show/SCC_YzHeNe8gVa7l.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MDIyNDg4.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxODc1NzEy.html http://you.video.sina.com.cn/b/3786106-1295731523.html http://www.tudou.com/programs/view/GEyLpZf06-Y/ http://v.ku6.com/show/-lqGFLhXKhDLALmf.html http://www.tudou.com/programs/view/vUoXsw6UTck/
看视频是没用的, 你想学CR9的过人,我可以很负责的告诉你,现在不太可能,因为你没有专业足球运动员的身体素质,更何况是CR9的体质,他身体很变态的如果只是要形似的话到有办法,CR9的过人最大的特点就是利用高速的摆腿频率来迷惑对手,从而带动对手的重心移动,再利用极强的爆发速度摆脱对手,如果摆脱不了,就依照这种方法重来,对手会被你搞崩溃的!所以哥们,你想练这种过人,腿部爆发力一定要很强,起码是启动速度,CR9的百米是10.5左右,这是拿到奥运会上摆的上台面的成绩,我们普通人的百米只在13秒左右,而且不会有那么强的爆发力。 CR9那些花式过人,根本就是学不来的,你要相信这点,因为那是建立在你有足够的速度和控球技巧的基础上,如果真那么好学,怎么解释世上只有一个CR9? 希望对你有帮助!
去网上搜吧,《30个足球过人与假动作技术》 http://10.10.240.12/incoming/%B5%E7%CA%D3/[%CC%E5%D3%FD%BD%DA%C4%BF]/%A1%BA%C2%CC%D2%F0%B3%A1%C9%CF%A1%BB/%D7%E3%C7%F2%BD%CC%D1%A7/30%B8%F6%D7%E3%C7%F2%B9%FD%C8%CB%D3%EB%BC%D9%B6%AF%D7%F7%BC%BC%CA%F5[Blizzard].rm保证你满意,我以前就是毛头小子,有速度、灵活,就是没技术。以前在班里几十个伙计一个都过不了,现在基本没2个人防不住的咱。学踢球啊,学到一定程度,去打打篮球,篮球的过人技术会使你在足球学的技术事半功倍。这些等你踢1-2年之后有深刻体会的,当然我是业余的,如果你经常练,经常踢球,要不了1年你就大有进步 最后说一句,你的分也太少了。
看教学视频没用的,多去看球星们的视频,下载来放慢速度看.多练习!!! 你看看我给你的视频.这才是真正的优雅派/..真正的花哨实用的完美组合!!! http://www.tudou.com/programs/view/oNeMUG6HRwo/ 足球这东西熟能生巧.只有平时多练习.到了实战才可以即兴发挥.因为比赛是很随机性的..只有到了那个时候才能激起你大脑当中运用动作的潜能.. 去这个人的土豆播客看看吧..我敢说你受益匪浅.因为我也是. http://www.tudou.com/home/wzy041 喜欢的话就收藏吧! 别忘了采纳我哦!

足球过人技巧主要有人球分过、马赛回旋、牛尾巴过人、彩虹过人等。足球场上的过人技巧,其实就分为两种。一种是靠速度硬怼,比如人球分过。还有一种则是依靠技巧完成过人,比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧,可以让你称霸足球场。 马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,继续带球推进。这个动作需要操作者脚法华丽,十分考验球员的技术和球性。在世界足坛中,齐达内、博格坎普都十分擅长使用马赛回旋。
足球过人技巧: 扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手。d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进。挑球的特点是可以直接将球打到对方身后,使其不易转身。一般不要挑得太高,否则易被对方截获。(6)如何使用运球技术过人,a.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。b.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。d.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。e.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。f.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。在比赛中,运球过人的方法很多,而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成过人。(a)注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。(b)掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球,但不会先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手.4.运球中易出现的问题(1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。(2)身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。(3)运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等,初学者易产生这些错误。(4)运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。(5)由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。(6)球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。以上问题多发生在初学阶段,随着练习时间和练习次数的增加,这些问题是会逐步解决的。5.练习方法对初学者来说‘首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。(1)在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。(2)用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习,注意使用合理的运球方法,左右两脚交替使用。视频:http://www.tudou.com/programs/view/5lySqvi8PSs/?f=i1 http://www.tudou.com/programs/view/1j_Uz482yxM/ http://v.ku6.com/show/SCC_YzHeNe8gVa7l.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MDIyNDg4.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxODc1NzEy.html http://you.video.sina.com.cn/b/3786106-1295731523.html http://www.tudou.com/programs/view/GEyLpZf06-Y/ http://v.ku6.com/show/-lqGFLhXKhDLALmf.html http://www.tudou.com/programs/view/vUoXsw6UTck/
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足球过人技巧: 扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中突然采用,甩掉对手。d.挑球过人:是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起,使球从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进。挑球的特点是可以直接将球打到对方身后,使其不易转身。一般不要挑得太高,否则易被对方截获。(6)如何使用运球技术过人,a.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。b.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。d.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。e.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。f.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。在比赛中,运球过人的方法很多,而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成过人。(a)注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。(b)掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球,但不会先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手.4.运球中易出现的问题(1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。(2)身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。(3)运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等,初学者易产生这些错误。(4)运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。(5)由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。(6)球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。以上问题多发生在初学阶段,随着练习时间和练习次数的增加,这些问题是会逐步解决的。5.练习方法对初学者来说‘首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。(1)在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。(2)用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习,注意使用合理的运球方法,左右两脚交替使用。视频:http://www.tudou.com/programs/view/5lySqvi8PSs/?f=i1 http://www.tudou.com/programs/view/1j_Uz482yxM/ http://v.ku6.com/show/SCC_YzHeNe8gVa7l.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MDIyNDg4.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxODc1NzEy.html http://you.video.sina.com.cn/b/3786106-1295731523.html http://www.tudou.com/programs/view/GEyLpZf06-Y/ http://v.ku6.com/show/-lqGFLhXKhDLALmf.html http://www.tudou.com/programs/view/vUoXsw6UTck/
看视频是没用的, 你想学CR9的过人,我可以很负责的告诉你,现在不太可能,因为你没有专业足球运动员的身体素质,更何况是CR9的体质,他身体很变态的如果只是要形似的话到有办法,CR9的过人最大的特点就是利用高速的摆腿频率来迷惑对手,从而带动对手的重心移动,再利用极强的爆发速度摆脱对手,如果摆脱不了,就依照这种方法重来,对手会被你搞崩溃的!所以哥们,你想练这种过人,腿部爆发力一定要很强,起码是启动速度,CR9的百米是10.5左右,这是拿到奥运会上摆的上台面的成绩,我们普通人的百米只在13秒左右,而且不会有那么强的爆发力。 CR9那些花式过人,根本就是学不来的,你要相信这点,因为那是建立在你有足够的速度和控球技巧的基础上,如果真那么好学,怎么解释世上只有一个CR9? 希望对你有帮助!
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哪里有足球过人技术的视频(最好有示范与讲解)?中华街足 www.streetfootball.cn 里边的教学视频区 有专门教过人的视频
迅雷里有很多啊
www.streetsoccer.com.cn 里面的阿困有教学的
自己找
我没

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